منتدياات شقآوة بنآأت
أِيــِهّا الَقاَدَمُ مِنْ بَعيـَد .. مِنْ خَلفّ أسـَواِرِ الـَدَهشًة

مَرَحَباً بِكَ أيـَهَا الـَزَائرَ الكَرَيـمَ .. شقاوة بنات معك تَكـوَن الَمعَجزَاتَ

أَعـبُرَ هَذَا الطَريـَقَ دَونَ عَثَرَاتَ إلَى التعليمـات

أوَ أصَنـْعَ مُعَجزَتـَكَ اَلَصَغَيـِرَة من هُنـــا !!
منتدياات شقآوة بنآأت
أِيــِهّا الَقاَدَمُ مِنْ بَعيـَد .. مِنْ خَلفّ أسـَواِرِ الـَدَهشًة

مَرَحَباً بِكَ أيـَهَا الـَزَائرَ الكَرَيـمَ .. شقاوة بنات معك تَكـوَن الَمعَجزَاتَ

أَعـبُرَ هَذَا الطَريـَقَ دَونَ عَثَرَاتَ إلَى التعليمـات

أوَ أصَنـْعَ مُعَجزَتـَكَ اَلَصَغَيـِرَة من هُنـــا !!
منتدياات شقآوة بنآأت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدياات شقآوة بنآأت
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عـششر عآآداات تدمر الدمااغ

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زٍحَ’ـمةَ حَ’ـڪيّ..||≈

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Default6
زٍحَ’ـمةَ حَ’ـڪيّ..||≈


تآآريــ خ تسسـ ج ـيلي..<~ : 23/07/2010
يووم ميــلآآدي..<~ : 30/10/1997
ع ــمرري..<~ : 26
مسآأإهمآآتــي..<~ : 1845
دؤؤلـتي..<~ : عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Sa10

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Empty
مُساهمةموضوع: عـششر عآآداات تدمر الدمااغ   عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Empty19/9/2010, 1:39 am

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ A62078fa






1) عدم تناول وجبة الإفطار

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ 0511-0809-2413-2839_Couple_Eating_B

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار ينخفض معدل سكر الدم لديهم. مما يؤدي
إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



2) الإفراط في تناول الأكل.


عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Dx1y5


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.



3) التدخين

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Smoking

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Untitled-2


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.





5) تلوث الهواء

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Pollution


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث
يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Panorama40pn2

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



7) تغطية الرأس أثناء النوم

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Sleep-covering-body

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



8) القيام بأعمال أثناء المرض


عـششر عآآداات تدمر الدمااغ SAW

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Hmmm


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ
على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.




10) ندرة الحديث مع الآخرين

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Talking

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدما









































...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دِمُ ــوعْ آلوَردْ ●●

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Default6
دِمُ ــوعْ آلوَردْ ●●


تآآريــ خ تسسـ ج ـيلي..<~ : 23/07/2010
يووم ميــلآآدي..<~ : 24/07/1990
ع ــمرري..<~ : 33
مسآأإهمآآتــي..<~ : 1953
دؤؤلـتي..<~ : عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Sa10
العمل/الترفيه : طالبهـ

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عـششر عآآداات تدمر الدمااغ   عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Empty19/9/2010, 1:26 pm

موضوع رااائع

سلمت يداك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://naughty--girls.ahlamontada.com
ahmadaly
شقي جديد
شقي جديد



تآآريــ خ تسسـ ج ـيلي..<~ : 19/11/2010
مسآأإهمآآتــي..<~ : 2
دؤؤلـتي..<~ : عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Eg10

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عـششر عآآداات تدمر الدمااغ   عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Empty19/11/2010, 1:47 am

السلام عليكم

الموضوع رائع فعلا

جزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سميتك غلاي
شقي فعال
شقي فعال
سميتك غلاي


تآآريــ خ تسسـ ج ـيلي..<~ : 27/08/2010
مسآأإهمآآتــي..<~ : 452
دؤؤلـتي..<~ : عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Sa10
العمل/الترفيه : طاااالبه

عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عـششر عآآداات تدمر الدمااغ   عـششر عآآداات تدمر الدمااغ Empty23/11/2010, 6:51 am

مشكووووووووووووره ع الموضووووووووع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عـششر عآآداات تدمر الدمااغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدياات شقآوة بنآأت :: ¨°o.O ( المنتديات الإجتماعيه ) O.o°¨ :: ¦ ¦ الطْبْ والصّـפـة ~-
انتقل الى: